miesiąc temu skończyłem dwumiesięczny cykl na naposimie i razaku , nie wiedziałem że będę tak długo jechał , ale jak już trzymałem masakryczną dietę i masa za***iście szła to doszedłem do wniosku że szkoda przerywać z 87 kg do 102 pojechałem , teraz miesiąc po ważę 98 kg, i polecam dobry cykl oparty na mono i jakimś stacku. jadłem NO3 overload i [...]
Ja tu jestem "studnet" wiec mam na tak dlugo jak oplacam szkole Po 2 latach "studiowania" (chociaz ta szkola to sciema) mozna wystapic o rezydenta jezeli masz kwalifikacje odpowiednie, ja nie mam i po tej "szkole" miec nie bede, ale chce podszkolic angielski i aplikowac z pozycji tlumacza przysieglego (jeden kierunek [...]
Kumam 4 dni tamto a to 12h po czyli propek dobry. Jak długo libido leży? Dużo ruchasz? Może musisz trochę odpocząć od cipki. Ja jak wale dzień w dzień rano i wieczorem to też w końcu przychodzi taki moment że sprzęt nie chcę już banglać pomimo hormonów pod kontrolą. Tydzień rozłąki działa wtedy jak kuracja %-) Próbowałeś ze świeżą panienką?? [...]
Właśnie wwwaldku Kopał - dobrze użyłeś czasu przeszłego. Owszem - kopał gdy był na etapie eksperymentowania i szukania nowych rozwiązań. A wiesz czemu zrezygnował? Gdyż stwierdził, że to nie ma najmniejszego sensu. Znaczna większość siły idzie w próżnię, bo technika za długo trwa. Dobrze to widać na highlightach tego zawodnika
z owlosieniem raczej nie da sie wygrac podczas brania testosteronu chyba ze kilkukrotnw wizyty na naswietlaniu laserem ale to sa duze koszta. Jednak co do twojego problemu to strasznie pasuje do braku witamin i mineralow w szczegolnosci magnezu i lecytyny. Ponadto ogranicz wegle proste na rzecz dlugo trawionych. Mozliwe ,ze masz skoki cukru i [...]
[...] konieczny rezonans. Usg jest do niczego. Miałem kilka urazów i nic co mówiono po usg nie odzwierciedlało rzeczywistości bo na rezo wychodziło coś zupełnie innego Pablo zbyt długo to trwa Obecnie pierwsze co robię to śmigam na rezo i dopiero z opisem i płytką do dr. tfutfu obym już nie musiał Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2021-02-18 17:05:02
No jasne że nieciekawie stracić coś na co się długo pracowalo , ale tracisz wode a chyba nie ćwiczysz żeby ja właśnie zyskiwać tylko mięśnie. Dla mnie kreatyna bylaby jeszcze atrakcyjniejsza gdyby tej wody nie zatrzymywała.
porzygać się można syf chyba długo z tym czekał zanim poszedł do szpitala bo za dużo tego jest żeby się zrobiło z dnia na dzień Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-07-10 13:38:57
chyba pomyliles powtorzenia z seriami, a pozatym skoro trener ci tak kazal, to czemu sie nas pytasz powyzej masz moje zdanie... poprostu jestaka tendencja ze im mniej a intensywniej to lepiej niz dlugo i slamazarnie...a pozatym nie widze sensu robic ostatniej serii lzejszym ciezarem, jak juz cos to wlasnie ostatnia powinno sie na maxa jechac
No wiec dawkowanie: Treningowe: 30 minut przed treningiem: 4 kapsy kre alkalyn + 3 kapsy white blood , po treningu : 5 kapsulek green bulge Nietreningowe: naczczo 4 kapsy kre alkalyn, w porze okolo treningowej 5 kapsulek green bulge Efekty: hmm, jestes na redukcji obecnie , wiec z sila i checiami do treningu u mnie roznie bywa, dzieki suplom [...]
[...] Każdy trening powinien się od nich zaczynać(ewentualnie je zawierać) i te ćwiczenia mozesz wykonywac przez całe życie(o ile będziesz w stanie) Natomiast co do tego żeby wykonywac tylko te 3 ćwiczenia... może i na początku,ale przez dwa lata to wg mnie za długo. Wyrobisz sobie spore dysproporcje nóg i pleców w stosunku do np klatki czy barków
tez jestem ciagle spiacy, zmeczony i ogolnie do dupy. Cwicze 3x w tyg. dobrze jem znaczy mysle ze dobrze - mam diete na mase. Spie baaardzo dlugo do 12 godz oczywiscie jak nie mam budzika
Ketotifen czyści dobrze receptory beta 2 z którymi wiąże się clen, w efekcie można używać clenu bardzo długo. Co do zjazdów to chodzi Ci pewnie o senność, to jest spory minus. Zdarzało mi się o 20:00 zasypiać na stojąco. Dlatego najlepiej dawkować na noc.
[...] z łapaniem zwierzaka - jak się poruszysz za szybko, to spłoszysz i po wyniku. Cierpliwości i rozumu. O wynikach myślimy cały czas - a trening to tylko kilka godzin w tygodniu. Przed treningiem musisz myśleć o celach, po treningu wyciągasz wnioski. Będzie dobrze, ja też czasami długo stałem. Kiedy byłą ostatnia przerwa albo regeneracja na łapę ?
Dzięki, ciekawe Dyskusja dotyczyła bardziej strony promotorskiej i marketingowej obu dyscyplin. Jeśli chodzi o Nasz kraj to jeszcze długo MMA będzie musiało poczekać na taką popularność jaką mają gale bokserskie, na których walczą Polacy. Przede wszystkim dlatego, że takie KSW bez Pudziana przyciąga na razie w większości ludzi młodych oraz ze [...]
Fajnie dzięki! Będzie: 1-14 deka 1-14 enan 15-17/18 prop (tu kolega proponuje 6tyg propa) Hcg wszystko jasne. A jak długo ciągnąć clen po pct? I ile tygów minimalnie dać propa od 15 tygodnia bo nie ukrywam, że 6tyg to dla mnie za dużo ponieważ chciałbym zacząć redukcje w czerwcu na propie, winie i może oxa a jak wiadomo przerwa między cyklami musi [...]
Daj spokój Invi, nikogo nie obraziłeś, masz pełne prawo napisać, że Ci się nie podoba i co konkretnie. Btw, mnie też się nie podoba, najlepsze jest ichnie kumite, gdzie nikt nie zna zasad poza sędziami (m.in. dostaje się punkt, jesli wystapil 'odpowiedni nacisk na podłoże' , zreszta długo by pisać...)
wiec stosuj odpowiednia diete,regularnie przyjmuj posilki wysokobialkowe,spij min. 8h/dobe,nie pij alkoholu (!) i cwicz wg. dobrego cyklu treningowego; a o koks zacznij sie wypytywac dopiero po 3-4 latach treningu!na razie wycisnij "na czysto" ile sie da z Twojego mlodego organizmu i nie zawracaj sobie (i innym) glowy koksami bo prawda [...]
Synthol czy coś innego?
